Download PDF by Christian Henzler: Mentale Trainingsformen zur Angstreduktion am Wettkampftag

By Christian Henzler

ISBN-10: 3640284259

ISBN-13: 9783640284252

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich recreation - Sportpsychologie, be aware: 1,0, Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg (Institut für game und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Mentales education, nine Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die vor ungefähr 2000 Jahren in Korea entwickelt wurde. Das Ziel dieser Kunst bestand darin, sich vor den Angriffen der Japaner zu schützen. Da die Japaner das Land oft mit Pferden angriffen, struggle es wichtig eine Verteidigung beziehungsweise Kampftechnik zu kreieren, welche imstande warfare, die Gegner auf den Pferden zu bekämpfen. Dafür wurden hohe Beintechniken entwickelt, die oftmals auch im Sprung ausgeführt wurden.
Die heutige olympische Disziplin Taekwondo ähnelt der damaligen Kampfkunst jedoch wenig. Es spielen immer mehr taktische und psychisch-kognitive Faktoren eine Rolle, um den Wettkampf zu gewinnen, und die hohen Beintechniken verlieren mehr und mehr an Bedeutung. guy versucht dieser Entwicklung entgegenzuwirken, indem guy für Kopftreffer zwei beziehungsweise drei Punkte vergibt, wohingegen ein Rumpftreffer nur ein Punkt zählt. Dennoch kann guy den Entwicklungstrend nicht aufhalten.
Diese Arbeit soll einige Möglichkeiten zeigen, wie guy gezielt einige psychisch-kognitiven Fähigkeiten trainiert und sie am Wettkampftag integriert.

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